マッサージ店や湿布で対処している肩こり・肩の痛み

マッサージ店や湿布で対処している肩こり・肩の痛み

ご相談の多い肩こりの症状

このような症状でお困りではありませんか?

  • 肩や首がガチガチにこっていて痛い。
  • 腕や指先にだるさやしびれなどを感じることがある。
  • 肩だけでなく、後頭部、肩甲骨までこっている感じがする。
  • 頭痛やめまい、耳鳴りが併発している。
  • 湿布を貼って様子を見ている。
  • 何度もマッサージに通っているが、良くならない。

肩こりの原因

肩こり|要町・椎名町の西池袋やまて通り治療院多くの患者様が悩んでいる肩こりの症状。患者様によってその症状の度合いは様々ですが、ほとんどの肩こり・首こりの症状は姿勢の悪さから起きていることが多いです。そのため、猫背の方は肩こりになりやすい傾向にあります。

肩や首の不調で整形外科に行き、レントゲンを撮ったものの「異常なし」「原因がよくわからない」といわれた方は多いと思います。肩こりの多くは、筋肉の緊張が原因です。筋肉の緊張により骨格に歪みが生じ、その歪みが筋肉の緊張を作るという悪循環を引き起こしてる場合がほとんどです。これら一連の身体の状態は、骨の異常を検査するレントゲンには映ることがないため、病院で治す領域ではなくなってきます。

人間は、まっすぐ立っている時や座っている時、骨盤の傾きや背骨の曲がり具合が変化します。その変化は筋肉の支えによって起きていますが、この変化に筋肉の対応が追いつかないと、大きな負担が生じてしまいます。つまり、骨盤や背骨の動きの変化に筋肉が対応できない状態が続くと、やがて限界を迎え、肩や首のこりが生じ、それが痛みとなって現れるのです。

肩こりを放っておくと…

肩こり|要町・椎名町の西池袋やまて通り治療院肩の痛みを作っている原因を探して痛みの元を治さない限り、慢性的な肩こりへと悪化していくことがあります。

肩こり解消のためにマッサージに通っているという人は少なくないでしょう。肩のこりや痛みを感じたら、その都度マッサージに行く、ということを何度も繰り返していると、知らず知らずのうちに症状が悪化することがあります。筋肉内部では軟部組織などが摩耗し、以前よりも回復に時間がかかったり、肩だけでなく腕まで痛み出し、さらには指先にしびれが出てきたりと、神経にまで影響を及ぼす可能性があります。

マッサージでは根本的な肩こりの解決は期待できず、また無資格者などによるものがほとんどのため、もみ返しなどの症状悪化にならないように注意が必要です。

身体の状態をチェック

問診風景

  • イスに座ろうとする時、首が前に出てしまう。
  • 肩が内側に入り込んでいる。(内巻き肩)
  • 両腕を左右に上げた時、腕が自分の耳にスムーズにつかない。
  • デスクワークや下を向く姿勢を長時間することが多い。

以下の項目にひとつでも当てはまる方は悪い姿勢や歪みを引き起こしやすく、肩こりや首こりが発生しやすい状態になっていますので注意が必要です。

常日頃からご自身の姿勢や癖・習慣を意識して、肩こり・首の痛みを予防しておきましょう!

首こり・痛みの症状

このような症状でお困りではありませんか?

  • 日常的に首がこっていて痛みがある。
  • 首のこりが強く、首を動かしにくい。
  • 朝起きたら、首を寝違えていた。
寝違えの症状

寝違えとは、首に無理な負担がかかった時に筋肉痛に似た痛みが生じ、首や顔の向きや動きが制限される症状のことをいいます。また、精神的ストレスや内臓の不調などが原因で、首の可動制限が起きる場合もあります。

寝違えの原因

寝違え|要町・椎名町の西池袋やまて通り治療院寝違えの原因としては、慢性的な筋肉のこりが考えられます。スマホやPCを使われる方が増えた近年では、日常的に首がこっていて血行不良を起こしてしまっている方が非常に多いです。寝違えを事前に予防するためには。日頃から筋肉の緊張を取り除き、血液の循環をよくすることが大切です。

また、寝るときの姿勢や寝具に問題があることも考えられます。当院では姿勢矯正・骨盤矯正などの骨格調整や、日常的に気を付けるべきことなどをアドバイスさせて頂いておりますので、お気軽にご相談下さい。

四十肩・五十肩の症状

このような症状でお困りではありませんか?

  • 肩が前から上げられない。
  • 腕を後ろへ回せない。
  • 夜間に痛みが激しくなり、眠れないことがある。
  • ちょっとした動きでも肩に激痛が走る。
  • 病院で治療を受けているが、改善しない。

四十肩・五十肩というのは俗称で、正しくは「肩関節周囲炎」といいます。つまり、肩こりや首こりの原因となっている血行不良とは少し異なり、関節に炎症が起きている状態です。4050代に好発し、肩関節部の有痛性の拘縮や、運動痛とともに夜間痛があることが特徴です。肩関節だけではなく、頸部や上腕部に放散痛が出ることもあります。

四十肩・五十肩|要町・椎名町の西池袋やまて通り治療院

四十肩・五十肩の原因

肩関節は身体の深部にあるため、痛みの部位がはっきりしないことも多く、レントゲンでも異常が出ないことがほとんどです。そのため、正確な診断が難しく、四十肩・五十肩と診断されていても、詳細に観察すると実際には原因があったというケースも珍しくありません。

  • 転んで肩をひねったなどの外傷
  • 長時間同じ姿勢でいることでの負担
  • 同じ動作を繰り返し行なっていることでの負担
  • スポーツ障害などの筋肉への負荷

以上のような様々なケースによって、肩の筋肉に常に負荷がかかってしまい、緊張状態になることで発症率が高まります。症状が悪化すると、日常生活をスムーズに行うことができなくなることさえあります。

四十肩・五十肩は、痛みの原因の把握がとても大切です。

「マッサージやストレッチを一生懸命やってみたが、一向に変化がない」という相談を受けますが、病期とその処置、または痛みの原因とその処置が合っていない可能性が高いです。

当院の治療方法

バリエーション豊富な施術方法を用意

バリエーション豊富な施術方法を用意

1.手技療法
施術のメインとなる手技による治療です。筋肉を丁寧に緩めることで、筋肉の緊張をほぐし血行改善に繋がります。

2.ストレッチ
筋肉をほぐしながらストレッチも取り入れていきます。可動域を広げていくことが、凝り固まった関節の改善には効果的です。

3.鍼灸
手技ではアプローチできない深部の筋肉には、鍼やお灸による刺激が効果を発揮します。急性症状・慢性症状、どちらにも効果があるため、幅広い症状改善に役立ちます。

4.骨盤矯正
バキバキしない優しい刺激で、骨盤周りの筋肉を緩めていきます。骨格のズレや歪みや、腰痛や肩こりなどの慢性症状の原因に繋がります。痛みをとることを目的とするだけではなく、痛みの出ない身体を維持するために、とても重要な施術です。

5.特別電気療法
これまで長い歳月をかけて治療しても改善がみられなかったという方には、EMSやWINBACKなどの特別な治療機器を用いながら早期回復を目指していきます。

これまでの臨床経験の中から、現在のあなたの身体の状態に合った施術プランを組み立てて参ります。

患者様によっては、どの治療法も合う合わないあると思います。痛みの強いもの、患者様が苦手と感じるような治療法では施術しませんのでご安心ください。心地よく、リラックスしながら治療を受けられるように努めております。

施術メニュー

痛み・痺れ総合治療コース

腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・首肩こり・膝痛

回数 料金
1回 5,980円

※料金は全て税込み価格です
※各種クレジットカードがご利用いただけます

各コース共通回数券

通常:5,980円/回

回数 料金 1回あたりの料金
15回券 66,000円 4,400円
(約1,500円引き)
10回券 49,000円 4,900円
(約1,000円引き)
5回券 27,000円 5,400円
(約500円引き)

※料金は全て税込み価格です
※各種クレジットカードがご利用いただけます
※国家資格保有者による施術のため、全額医療費控除の対象となります

各種メニュークレジットカード、交通系電子マネーがご利用いただけます

クレジットカード

各種クレジットカード

交通系電子マネー

電子マネーにも対応

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